江阴
全国免费咨询热线
首页 > 小学辅导 > 小学资讯 > 治疗孩子拖延症的小妙招

治疗孩子拖延症的小妙招

2019-11-21 17:47:57 文章来源:江阴小学辅导班 作者:星火教育 浏览量:54

  拖延症目前成为了管理学家和心理学家共同关注的一个研究课题。所谓拖延症是指是非必要、后果有害的推迟行为。拖延症最开始总是表现在各种生活小事上,然后日积月累导致影响个人的健康成长与发展。我最常听到这个词,是在家长们向我倾诉孩子作业拖拉到半夜才能完成甚至完不成的时候。其实单纯的做事拖拉或是懒得去做,只是一种坏习惯,叫做拖延。但拖延严重到影响情绪时,很有可能演变成心理疾病“拖延症”。因此,面对孩子出现拖延行为,我们一定要想方设法帮助他们改掉坏习惯。


4.jpg


  首先,我们要找出孩子拖拉拖延的原因。有些家长比较宠爱孩子,经常帮助孩子完成一些本该他自己完成的事情,久而久之,孩子就产生了依赖性,遇到问题只等着大人帮忙解决。拖拉同样是很多孩子用来反抗父母的一种形式,他们用这种方式来表达“我不想做,你不能强迫我”。往往拖沓的孩子内心是非常无助的,他们情绪受到很大影响,这是对父母总是催促的不满和抱负。据调查研究表明,往往注意力不集中的孩子,更容易出现拖沓行为。因为他们不能很好的将自己的注意力专注于做事上,也就造成了做事速度慢、效率低。


  那么,孩子总爱拖延该怎么办呢?


  1.如果孩子拖延不肯写作业,原因是因为他认为自己完成。给他一个合理的时间,比如十分钟或者十五分钟,不要太长,告诉他在这个时间段内能写多少就写多少,让孩子看到自己的能力。


  2.孩子讨厌写作业,不自觉,就用孩子在意的事情进行“谈判”,例如现在孩子都很怕被老师骂怕在同学面前丢脸,告诉他如果每天在九点前写不完作业就不给孩子作业签名,为了不被老师批评孩子也会耐着性子去写。


  3.限定时间。规定孩子九点前写完作业,如果写不完九点的时间一到就收拾东西,不准再写。如果孩子哭闹,要求一定写完否则会被老师骂,告诉他这是最后一次机会,在给几分钟,并且这几分钟时间要从明天的时间里面扣掉。


  4.列表格。表格内容写好孩子每天要做的事情,完成了奖励小星星,做不完扣掉一颗。面对拖延习惯的孩子,刚开始实行这些会很难,但是作为父母态度要坚定,只有持之以恒的坚持要求,才能帮助孩子改掉坏习惯。


凡本网注明"稿件来源:星火教育"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属星火教育教育科技集团(含本网和星火教育网) 所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他任何方式复制、发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:星火教育",违者本网将依法追究法律责任。

本网未注明"稿件来源:星火教育"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载仅基于传递更多信息之目的,并不意味着赞同转载稿的观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"稿件来源:星火教育",本网将依法追究法律责任。

如本网转载稿涉及版权等问题,请作者见稿后在两周内速来电与星火教育网联系,电话:4008770068

免费咨询提分热线 400-877-0068 已有10万家长免费咨询 赶紧行动吧!